Bei vielen gesundheitlichen Problemen wie ständiger Müdigkeit, Infektanfälligkeit oder Verdauungsproblemen mit Sodbrennen wird eine Übersäuerung des Körpers vermutet. Um das Wohlbefinden bei einer Übersäuerung des Körpers wiederherzustellen, ist es wichtig, den Säure-Basen-Haushalt zurück ins Gleichgewicht zu bringen. Dazu ist es essentiell, sowohl die Ernährung als auch den Lebensstil anzupassen. Nahrungsergänzungsmittel können dem Körper helfen, die Säurebelastung im Magen-Darm-Trakt zu reduzieren. 

Unsere Urbase-Basenmineralpulver 1-3 führen deinem Körper stufenweise die wichtigsten Basenmineralien zu. Diese Mineralien sind wichtig für viele Körperfunktionen und helfen, den pH-Wert des Körpers zu regulieren. Sie bestehen aus:

• Calcium (trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel, zum Erhalt normaler Knochen und zur normalen Muskelfunktion bei).
• Magnesium (trägt zum Elektrolytgleichgewicht und zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei).
• Zink (trägt zu einem normalen Säure-Basen-Stoffwechsel, zum Erhalt normaler Haare, normaler Haut und normaler Nägel bei, sowie die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen).

Das Urbase Basenpulver wird zum Trinken morgens und abends in ein Glas Wasser eingerührt und vor den Mahlzeiten eingenommen.

Die tägliche Einnahme von Basenpulver kann für Personen nützlich sein, die dazu neigen, einen unausgewogenen Säure-Basen-Haushalt zu haben – was durch Faktoren wie Ernährung, Stress und Lebensstil beeinflusst werden kann. Allerdings sollten folgende Dinge vor einer täglichen Einnahme von Basenpulver berücksichtigt werden:

1. Individueller Bedarf: Nicht jeder Mensch benötigt zusätzliche Basen durch Supplemente. Der Bedarf kann stark variieren, abhängig von der Ernährung, dem Gesundheitszustand und dem Lebensstil einer Person. Viele Menschen können ihren Säure-Basen-Haushalt durch eine ausgewogene Ernährung, die reich an Obst und Gemüse ist, effektiv regulieren.
2. Mögliche Nebenwirkungen: Eine übermäßige Alkalisierung des Körpers kann zu Zuständen wie Alkalose führen, die ihre eigenen Gesundheitsrisiken birgt. Interaktionen mit Medikamenten: Basenpulver können mit bestimmten Medikamenten interagieren und deren Wirksamkeit beeinflussen. Es ist wichtig, ärztlichen Rat einzuholen, wenn du regelmäßig Medikamente einnimmst.
3. Qualität und Zusammensetzung des Produkts: Die Qualität und die spezifische Zusammensetzung von Basenpulvern können variieren. Einige Produkte enthalten Zusätze, die nicht für alle Nutzer:innen geeignet sind. Es ist ratsam, Produkte zu wählen, die von vertrauenswürdigen Herstellern stammen und frei von unnötigen Zusatzstoffen sind.

Unser Urbase-Basenpulver ist frei von Farbstoffen, Aromen und Füllstoffen und kann längerfristig ergänzend eingenommen werden. Du kannst es aber auch nur während einer sogenannten Basenkur anwenden und damit deinen Körper gezielt bei der Entsäuerung während des Basenfastens unterstützen. Eine Basenkur geht in der Regel eine bis vier Wochen lang: Währenddessen wird versucht, komplett auf säurebildende Lebensmittel zu verzichten und nur basische Lebensmittel zu sich zu nehmen. Am besten in Unterstützung mit Basenbädern und speziellen Basentees, die deinen Organismus beim Entgiftungsprozess unterstützen und dir wieder neue Energie bringen.

Unser Basenpulver enthält eine sorgfältig ausgewählte Mischung aus Calciumcarbonat, Natriumhydrogencarbonat, Magnesiumcarbonat, Kaliumhydrogencarbonat und weiteren Mineralstoffen und Spurenelementen. Gut zu wissen ist zudem, dass alle unsere Basenpulver ohne Zusatzstoffe und ohne Zuckerzusatz auskommen. Sie sind außerdem vegan, gluten- und laktosefrei.

Das beste Mittel gegen Übersäuerung ist in der Regel eine Kombination aus Ernährungsumstellungen, Lebensstilanpassungen und, wenn nötig, medizinischer Behandlung. Einige der effektivsten Maßnahmen, die helfen können, den Säure-Basen-Haushalt im Körper auszugleichen, sind:

Ernährungsumstellungen:

• Basenbildende Lebensmittel: Erhöhe den Anteil von basenbildenden Lebensmitteln in deiner Ernährung. In eine basische Ernährung gehören die meisten Obst- und Gemüsesorten, wie Gurken, Karotten, Brokkoli, Spinat, Avocado und Bananen. Diese Lebensmittel helfen, die Säurelast zu verringern.
• Weniger säurebildende Lebensmittel: Reduziere den Verzehr von säurebildenden Lebensmitteln wie Fleisch, Fisch, Milchprodukte, Weißmehlprodukte und zuckerhaltigen Snacks.
• Wasser und Kräutertees: Trinke ausreichend Wasser und ungesüßte Kräutertees, um die Nieren bei der Ausscheidung von Säuren zu unterstützen.
• Vermeidung von Alkohol und Koffein: Diese Substanzen können den Säuregehalt im Körper erhöhen und sollten in Maßen genossen oder vermieden werden.

Lebensstiländerungen:

• Regelmäßige Bewegung: Körperliche Aktivität fördert die Atmung und die Durchblutung, was hilft, Säuren durch die Atmung und den Schweiß auszuscheiden.
• Stressmanagement: Stress kann zur Produktion von säurebildenden Hormonen führen. Techniken wie Yoga, Meditation oder regelmäßige Spaziergänge können dazu beitragen, den Stress zu reduzieren.
• Ausreichend Schlaf: Eine gute Nachtruhe unterstützt die Regenerationsprozesse des Körpers und hilft, das Säure-Basen-Gleichgewicht zu halten.

Nahrungsergänzungsmittel: 

• Basenpulver: Basenpulver, das Mineralien wie Kalzium, Magnesium und Kalium enthält, kann dazu beitragen, überschüssige Säuren zu neutralisieren.

Medizinische Behandlung:

In Fällen von schwerer oder chronischer Übersäuerung, besonders wenn sie durch medizinische Zustände wie Nierenkrankheiten verursacht wird, ist es wichtig, ärztliche Hilfe in Anspruch zu nehmen. Der Arzt kann spezifische Behandlungen empfehlen oder verschreiben, die auf die zugrundeliegenden Ursachen der Übersäuerung abzielen.

Für ein Basenbad empfehlen wir die Urbase I zu nutzen. Dosiere ca. 4-5 Esslöffel in das 30-37°C warme Wasser und bade darin ca. 15 Minuten.Auch ein Fußbad mit Urbase I ist wunderbar: Gib dafür ca. 1 EL in 36-38°C warmes Wasser und bade deine Füße 15-30 Minuten.

Natürlich kannst du deine sonstigen Eisen und Vitamin B12 Präparate ergänzend zur Urbase einnehmen, diese sind problemlos miteinander kombinierbar.

Grundsätzlich ist die Einnahme der Urbase neben anderen Nahrungsergänzungsmitteln nicht ausgeschlossen. Bei der gleichzeitigen Einnahme mehrerer Nahrungsergänzungsmittel empfehlen wir jedoch darauf zu achten, dass du dich mit den Mikronährstoffen nicht überversorgst. Prüfe anhand der Nährstofftabellen, ob du ggf. mit verschiedenen Supplementen die gleichen Nährstoffe zu dir nimmst.Konkret empfehlen wir auf die Einnahme weiterer calciumhaltiger Nahrungsergänzungsmittel sowie den Verzehr weiterer Nahrungsergänzungsmittel mit Magnesium zu verzichten.Zur Einnahme mit Medikamenten können wir leider keine allgemeine Aussage treffen. Bitte sprich dazu mit deinem Arzt.

Wichtig ist, dass du allgemein einen gesunden Lebensstil führst, um langfristig von dem Benefit der Basenkur zu profitieren. Dazu gehört u.a. dass du ausreichend basenbildene Lebensmittel in deinen Speiseplan integrierst. Zu den basenbildenden Lebensmitteln gehören unter anderem auch Bitterstoffe. Die Basenkur kann dienen Körper z.B. einmal im Jahr unterstützen.

Für die dauerhafte Unterstützung deines Körpers mit basischen Mineralien empfehlen wir die Urbase I. Außerdem solltest du bereits bei deiner Ernährung darauf zu achten, basische Lebensmittel zu bevorzugen - dazu gehören übrigens auch Bitterstoffe.